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Da karotten zu den spitzenreitern der carotinoidlieferanten zählen, sind sie extrem gesund, insbesondere für die augen, die haut und das herz. Es begegnet uns in waschmitteln, kosmetikprodukten, schokolade und fertiggerichten. Wie es zu ablagerungen von giftstoffen in deinem körper kommen kann und wie der verzehr bestimmter lebensmittel den zustand deiner haut beeinflusst, erfährst du im nächsten abschnitt.

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Gerstengras enthält ferner einen hochaktiven stoff namens proanthocyanidin. Auch düngemittel werden nicht überprüft ob sie vegan bzw. Insbesondere gemüse, hülsenfrüchte und kartoffeln verfügen über eine geringe energiedichte und ein großes nahrungsvolumen, welches zu einem hohen sättigungseffekt führt.

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