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Da auch kohlenhydrate und fette enthalten sind, ist whey protein konzentrat essentiell für die cremige konsistenz und den perfekten geschmack deines whey protein shakes. Der gehalt an protein ist je nach rezeptur sehr unterschiedlich. Wenn du muskeln aufbauen möchtest, solltest du auf whey protein und kreatin setzen.

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Die spanne bewegt sich zwischen 15. Jetzt bei body attack bestellen! Kohlenhydrate und fett sind nur in begrenzten mengen enthalten.

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Das entspricht einem eiweißgehalt von rund 20 prozent. Die beste sportnahrung für deinen erfolg! Oft wird behauptet, dass es für veganer/innen nicht möglich ist, ohne tierisches protein muskulatur aufzubauen.